Hannes Kern
Erfolgscoach und Autor
Wie verbringe ich die Zeit, von der ich nicht weiss, wie lange sie noch ist?
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Ein GUTes Coaching begleitet. Meine Klienten entscheiden danach geklärt, selbstsicher und motiviert. Als Organisation, als Team, als Einzelpersönlichkeit. Seit 1996.
Bewusst Entschleunigen
„Es blitzt ein Tropfen Morgentau im Strahl des Sonnenlichts,
ein Tag kann eine Perle sein und ein Jahrhundert nichts.“
(Gottfried Keller)
Ein wesentlicher Faktor der Selbstmotivation ist das persönliches Zeit-GUThaben. Für Sie geht es mir darum, in einer immer hektischer werdenden Welt bewusst ein wenig zu verlangsamen und die Zeit „anzuhalten“. Ein Leben zu leben, anstatt gelebt zu werden.
In sieben Schritten – vielleicht an jedem Wochentag einen Schritt pro Tag zum Ausprobieren – zeige ich im folgenden Artikel, wie ich mich von diesem „immer schneller, immer höher, immer weiter“ erfolgreich befreien kann:
Schritt 1: Auszeit
Schritt 2: Uhr aus
Schritt 3: Sich genügen
Schritt 4: Aufmerksamkeit
Schritt 5: Wirklich auf mich hören
Schritt 6: Geschwindigkeitskontrollen
Schritt 7: Ruhe
Porträts: Susanne Krause
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